在这个社会里，

多少人为了自己的事业而放弃了自己的乐趣？

多少人因为各种的压力而忘掉了原来的自己？

为何如此紧张？

为何如此焦虑？

人活着，就是为了享受作为自己的感觉。

给自己一个Break，让自己不再活得那么累。

时间很紧迫，任务很繁重；

但这些并不影响享受一个Break的时间。

给自己一个假吧，哪怕十分钟，甚至一分钟，

做回原来天真的自己，

不要在这个世界中把原本的自己丢掉。

忘掉自己所有的压力，清空大脑所有的思考。

让自己放松下来，刷新一下自己的大脑。

每天至少一分钟，忘掉这个世间的一切，

将整个世界清空，把所有身外之物抛掉，

让自己做回自己的自己吧。